Lo dulce/light que te engorda….
Aquí no te voy a latear con lo dañino del azúcar, porque de verdad creo que hoy para nadie es sorpresa que el azúcar blanca refinada es una de las…
9 Consejos para mantenerse y no ganar grasa para fin de año
Sé que he estado bien desaparecida y pido disculpas por eso, pero también les cuento que es una de mis cosas para hacer y mejorar el 2015: escribir más seguido…
El Botón de Reset
Estoy segura que todos los que están leyendo esto, han oído sobre lo importante que es dormir, pero no todos saben que además de ayudarlos a sentirse descansados, los puede…