El paseo de curso, la fiesta de la oficina, el festejo por la salida de clases, La Navidad, El Año Nuevo y mil fiestas más!! En esta época del año me llegan muchas preguntas como: Auxilio!!! ¿y ahora que hago? ¡¡Podemos elegir y sobrevivir a estas fiestas sin perder nuestros esfuerzos del año!! Recuerda que […]
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No subir de peso a fin de año o incluso bajar ¿es posible?
¿ Puedes ir a fiestas, comer lo que te gusta y no engordar?, o más aún ¿deshacerte de la fea y dañina grasa abdominal? A fin de año se concentran paseos de la oficina, del curso de nuestros hijos, despedidas, Navidad y Año Nuevo, y un innumerable listados de etcéteras que atentan contra nuestra salud […]
