¿Por qué tu dieta ya no te funciona?
Una historia que escucho mucho en la consulta es la de personas que dicen, te vengo a ver porque algo me pasó que ya no bajo!! Me cuentan: Antes me…
Receta para semana santa
Pimientos rellenos con quiche de atún Tiempo de preparación : +- 20 min Tiempo en el horno : +-30-40 min…
Lo dulce/light que te engorda….
Aquí no te voy a latear con lo dañino del azúcar, porque de verdad creo que hoy para nadie es sorpresa que el azúcar blanca refinada es una de las…
El maravilloso y desconocido Aceite de Coco
Seguramente la mayoría de las personas que está leyendo este post, ha escuchado o sabe sobre las maravillas del aceite de oliva, pero muchos aún no saben sobre las bondades…
Mi regalo para celebrar el día de los Enamorados
Feliz día del amor a tod@s!! Aunque no me gustan las celebraciones impuestas por el marketing, negar la existencia de este día es como tapar el sol con un dedo….…
9 Consejos para mantenerse y no ganar grasa para fin de año
Sé que he estado bien desaparecida y pido disculpas por eso, pero también les cuento que es una de mis cosas para hacer y mejorar el 2015: escribir más seguido…